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女坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該注意什么

女 | 0個月 2021-10-22 14:16:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該注意什么

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坐骨神經(jīng)痛要注意局部保暖，避免受寒受涼，應(yīng)該多休息，避免過度勞累，可以采用物理療法，比如針灸、按摩、推拿、理療、牽引等治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。

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2021-10-22 14:18:21 我要投訴

建議患者應(yīng)該睡硬板床，這樣有助于。脊柱復(fù)歸正確的姿勢。使疼痛得到緩解。日常生活中避免穿高跟鞋。這樣可以糾正脊柱姿勢。避免提重物，如果過重物體會。使腰部肌肉增加神經(jīng)炎的發(fā)生率。

掛號科室：疼痛科

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要勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動。

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