長期喝咖啡能骨質(zhì)疏松嗎

      長期喝咖啡是有可能導致骨質(zhì)疏松的。因為如果長期喝咖啡的話，會影響鈣的吸收。所以是有可能會導致骨質(zhì)疏松的。不建議患者長期喝咖啡。應該養(yǎng)成良好的生活習慣?？梢远喑砸恍┾}含量豐富的食物。適當?shù)倪M行運動，多曬太陽。

      長期喝咖啡是很容易導致骨質(zhì)疏松的骨質(zhì)疏松患者，建議不要喝咖啡，碳酸飲料。骨質(zhì)疏松患者建議多吃一些含鈣量比較高的食物，比如牛奶雞蛋，黃豆，海帶，魚湯，黑芝麻等促進鈣的吸收，平時要注意多曬太陽。

      長期喝咖啡是會導致骨質(zhì)疏松。因為咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因會影響骨骼部位代謝，特別是會導致骨鈣流失過多，從而引發(fā)骨質(zhì)疏松的情況。并且咖啡因還能夠影響胃腸道對鈣質(zhì)的吸收，而這種情況就會導致骨質(zhì)疏松情況的加重。所以對于中老年人是不建議喝咖啡，喝濃茶和喝含碳酸的飲料，以免導致骨骼部位鈣質(zhì)過多的流失，引起骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)，或者是對于骨質(zhì)疏松的患者是更不能夠喝咖啡，以免導致骨質(zhì)疏松情況的加重，導致身體部位出現(xiàn)有明顯的酸脹疼痛情況。
      以上是對“長期喝咖啡能骨質(zhì)疏松嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！