強迫癥是一種比較嚴重的神經(jīng)癥,有了強迫癥應該接受系統(tǒng)的治療,強迫癥早治療的話以后會更好一些,因為強迫癥很容易呈現(xiàn)慢性化,也有一定導致精神殘疾的可能,所以說治療要盡可能的徹底
病情分析:
你好,強迫癥,需要醫(yī)院正規(guī)的治療,通常正規(guī)診斷之后,會有醫(yī)生提供的治療方案,建議遵醫(yī)囑長期努力的去執(zhí)行,最好輔助心理咨詢。
指導意見:
強迫癥通常內(nèi)心有著比較高的自我要求,追求完美,有較高的自尊,從這種引發(fā)的情況來看,可以降低期待,降低自我要求,做80分的自己,當然要看到癥狀,也給自己帶來了好處,這些認識下,接納癥狀就是接納不完美的自己,不與癥狀對抗,會有利于緩解癥狀。
病情分析:
強迫癥,影響生活質(zhì)量,影響人的精神狀態(tài),內(nèi)心疑惑,希望能夠通過條件有所改善,享受到身心和諧,希望得到有效的幫助
指導意見:
可以感受到你對美好生活的期待,確診強迫癥后要更加明確是哪一方面有所強迫,是強迫行為還是強迫思維,還是強迫語言,然后有針對性的進行訓練,首先要公立正規(guī)醫(yī)院服用藥物,在遵醫(yī)囑服用藥物的前提下,增加有氧健身鍛煉,提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性,其次接受認知行為的訓練
以上是對“請問強迫癥怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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