堅果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對身體健康有很好的幫助,但是又因為其中含有較多的脂肪,所以高血糖患者是可以吃堅果的,但是一定要注意控制用量,避免過量引起血糖升高
高血糖并發(fā)癥的患者最好要少吃堅果,堅果可以增加血脂的入量,患者日常飲食要以清淡營養(yǎng)為主,避免食用辛辣刺激,含糖量高的食物,養(yǎng)成良好的生活作息習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜。
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