卵巢衰老是指卵巢的功能衰退,卵巢衰老會(huì)引起一系列的更年期癥狀,或者是提前衰老的現(xiàn)象,卵巢衰老的飲食上要多吃豆制品,因?yàn)槎怪破防锩婧写萍に兀瑫?huì)提高體內(nèi)的激素水平。還建議多吃高蛋白高纖維素及含鈣的食物,以緩解缺鈣等現(xiàn)象。
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