黃瓜高血糖的人能吃嗎

      可以吃黃瓜，黃瓜不會導致體內血糖升高，里面含有的營養(yǎng)物質也比較豐富，能起到清熱降火和促進胃腸道蠕動效果。血糖高的人在飲食方面要保證清淡，可以多吃富含膳食纖維的食物

      指導意見：
      您好：高血糖患者可以吃黃瓜，黃瓜屬于低升糖指數(shù)的食物，而且富含維生素以及粗纖維，熱量相對較少，對血糖沒有影響，而且有利于餐后血糖的控制，高血糖要吃低糖低脂的食物，不吃過甜，升糖指數(shù)高油膩，高脂肪的食物，多吃蔬菜及粗糧雜糧，戒煙戒酒，堅持運動，注意監(jiān)測血糖情況。