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高血糖的人能吃核桃仁嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-06 11:18:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 高血糖的人能吃核桃仁嗎

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林寧
林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn);擅長(zhǎng)糖
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2022-12-28 21:23:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      血糖高的患者適當(dāng)吃些核桃,不僅不會(huì)使血糖升高,反而還有降血糖的作用,其含有的不飽和脂肪酸,可以減輕身體對(duì)胰島素的抵抗,還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,很適合一些高血脂,高血壓,高血糖的病人吃,但是核桃含有的脂肪比較多,血糖高的人要適量,不能吃太多,否則會(huì)對(duì)身體造成一定的影響,核桃當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)元素也很多,有人體所需的脂肪酸。

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