慢性失眠對癥治療還不好怎么辦？

      慢性的失眠對癥治療，癥狀沒有明顯的好轉(zhuǎn)，這種情況也是比較常見的，建議可以到精神科或者是睡眠醫(yī)學(xué)科調(diào)整藥物，另外還可以合并認知行為療法，放松訓(xùn)練，冥想練習(xí)等心理學(xué)治療方法

      失眠是比較常見的睡眠障礙。慢性失眠患者主要是是指一些習(xí)慣性失眠。例如患者對于睡眠或者失眠的后果過度恐懼，引起失眠，影響睡眠質(zhì)量。對癥治療，主要是服用一些抗焦慮藥物治療。如果療效欠佳需要查明原因，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合其他的藥物治療。