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每天心里很難受白天嘻嘻哈哈，晚上徹底崩潰
男 | 16歲 2021-10-20 22:24:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每天心里很難受，白天笑哈哈，一到晚上就徹底崩潰，想哭，想死，心里不舒服，特別難受
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:43:46 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述來看，你現(xiàn)在的這些癥狀比如徹底崩潰，想哭想死都是符合抑郁的情緒，抑郁傾向的人會(huì)出現(xiàn)莫名的情緒低落
指導(dǎo)意見：
建議你可以試著平時(shí)多用一些積極的心態(tài)去面對(duì)人和事，平時(shí)可以培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，讓自己從中體會(huì)到快樂，也可以試著增加體育鍛煉來促進(jìn)身體內(nèi)多巴胺的分泌
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