你好,疝氣的話主要是由各種原因?qū)е赂骨粌?nèi)壓力升高,從而使腹腔內(nèi)的腸管或者網(wǎng)膜從體表的薄弱處散出體外的癥狀。如果想要預防疝氣的話,主要是避免腹腔壓力升高的原因。比如咳嗽便秘這些問題。
老年人主要是腹壁肌肉薄弱造成的疝內(nèi)容物突出,如果想預防疝氣,可以平時適當活動,然后鍛煉一下腹壁的肌肉,平時不要突然用力咳嗽或者是拉伸。劇烈咳嗽有可能會誘發(fā)腹腔的內(nèi)容物,通過體表部位突出。
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進排便通暢,預防制便秘。
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