男性如何保護前列腺？

      男性想要保護好自己的前列腺，就要注意好生活習(xí)慣，平時要有適當(dāng)?shù)倪\動，要避免過度的手淫，也不要有頻繁的性生活，當(dāng)然完全沒有性生活也是不可以的。

      年輕人需要戒掉手淫，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免久坐，熬夜頻繁，手淫或性生活過于頻繁容易得前列腺炎。老年男性隨著年齡增加，雄激素水平降低，容易得前列腺增生，需要定期復(fù)查。

      男性保護前列腺主要是不憋尿，男性一旦感覺膀胱充盈，尿意應(yīng)該立即小便，憋尿?qū)τ谀行缘陌螂缀颓傲邢俣际欠浅２焕?，還要節(jié)制性生活，性生活過于頻繁，會導(dǎo)致男性的前列腺長期處于一個充血的狀態(tài)，這樣很容易導(dǎo)致男性的前列腺腫大。
      以上是對“男性如何保護前列腺？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！