如果是會有糖尿病的人,這個飲食上盡量不要吃有含糖量高的食物,平時盡量是不要吃大米,蘋果,橘子,蛋糕,一般的水果都不建議吃的,可以常吃些粗糧,或者是燕麥等。
糖尿病人平時飲食不能吃什么,我認為糖尿病病人平時飲食什么都可以吃,關(guān)鍵是看你吃的量,特別是含糖量高的飲食盡量要少吃,同時我們吃的飲食都要吃個七分飽
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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