在月經(jīng)期間注意保暖,避免著涼,避免重體力的活動,月經(jīng)期間是可以喝茶的,但是不要喝過濃的茶,以免夜間導致失眠的情況,在月經(jīng)期間避免著涼,避免過冷過硬的食物。
女性月經(jīng)期間可以喝紅茶,但是建議喝溫熱一些的。,涼涼的紅茶不建議喝月經(jīng)期間應該注意適當?shù)男菹?,避免疲勞和劇烈的運動,避免受涼和進食寒涼食物,冷飲等都是不建議喝的。
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