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趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。
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2021-10-19 22:58:43 我要投訴
飯前不易喝酸奶，這個(gè)時(shí)候胃處于空腹的狀態(tài)，空腹的時(shí)候胃內(nèi)酸的PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長，乳酸菌很容易被胃酸殺死，從而降低營養(yǎng)價(jià)值和保健作用。
2021-10-20 05:13:23 我要投訴
飯前不建議去空腹的喝酸奶酸奶里面才有益生菌的一個(gè)成分，對(duì)于我們的腸胃蠕動(dòng)來說是比較快速的，也建議在空腹的狀態(tài)下不去喝酸奶，在飯后就可以去喝。
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