含熱量比較低的植物油,白菜,苦瓜,芹菜,西蘭花,紫甘藍,香菇,海帶,高粱,燕麥,蕎麥等,這些食物含熱量都比較低,而且比較容易有飽腹感。如果患者有糖尿病可以多吃這些食物。
哪些食物的熱量低又飽腹,我認為你應該是吃熱量高,又飽腹;同時,我們攝入又少了;這種東西!你的目的是不是想減肥,所以說,可以多吃一些瘦肉,他的熱量又高,又能夠飽腹同時攝入又少,不容易肥胖
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線