指導(dǎo)意見:
這個(gè)是沒有問題的。無論是什么形狀的枕頭,只要合適自己就可以。頸椎病,肩周炎的發(fā)病與日常生活和工作中的不良習(xí)慣是密切相關(guān)的。除了在急性期積極的應(yīng)用藥物改善癥狀之外,平時(shí)還要注意加強(qiáng)自我保護(hù),避免受涼,避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。
頸椎肩周炎的患者可以鎮(zhèn)圓枕套,但是要保證枕頭的高度不要過于高,而且不要過于硬?;颊呖梢詫︻i部和肩部進(jìn)行中醫(yī)的針灸,按摩,拔罐,推拿,熱敷等緩解癥狀。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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