指導(dǎo)意見:
嬰兒睡眠障礙是指當(dāng)孩子晚上睡覺時(shí),很難入睡。他總是哭,不肯睡覺。他在睡眠中醒來,非常易怒、多動(dòng)、多汗。睡眠障礙會(huì)影響兒童的生長發(fā)育。睡得不好的孩子長得很瘦。給寶寶制造一個(gè)舒適安靜的、光線不強(qiáng)比較適合睡覺的空間,睡覺前不要讓寶寶過于興奮或劇烈運(yùn)動(dòng),避免衣褲過多過緊。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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