懷孕可以吃栗子嗎

      栗子當(dāng)中的微量元素含量豐富，而且還有一定的滋補(bǔ)腎氣的作用的，建議在孕期也可以適當(dāng)?shù)某砸恍├踝樱且苊膺^量，一定要保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，合理的攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)，豐富的水果蔬菜等食物！

      指導(dǎo)意見：
      您好，適當(dāng)適量的吃是可以的。不要一次性吃得過多，以免導(dǎo)致腹脹。懷孕期間飲食需要多樣的，因?yàn)椴煌氖澄镉兄煌臓I養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何孕期選擇食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品。