失眠一個月了，該怎么辦呢？

      失眠一個月了，勢必對患者造成明顯的痛苦，這時候建議盡早的到精神科或者是睡眠醫(yī)學(xué)科心理科就診，明確失眠的病因，應(yīng)用相關(guān)的藥物或者心理治療方法來改善失眠

      病情分析：
      你出現(xiàn)失眠已經(jīng)一個月了，算是失眠時間比較長的，這種情況要積極調(diào)整，避免對身體和心理造成比較大的影響。
      指導(dǎo)意見：
      長時間睡眠不足，會造成身體疲勞，心情煩躁，免疫力低下?？赡軙l(fā)腸胃功能方面的問題，也可能造成頭暈頭疼以及心臟功能方面的問題。建議你到醫(yī)院睡眠科或精神心理科檢查治療，查明原因才好對癥治療。