濕氣重可以吃蜂蜜嗎

      濕氣重也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿?，蜂蜜可以潤腸通便，也能夠幫助排出濕氣，但是不能夠喝得過多，因?yàn)榉涿壑械奶欠趾蜔崃恳脖容^高，是可以用一些祛濕作用的食物比如綠豆，銀耳，山楂，茯苓等等。

      濕氣重的患者不建議吃蜂蜜，因?yàn)闈駳庵氐幕颊吆确涿塾锌赡軙?dǎo)致濕邪加重，因?yàn)榉涿壑泻泻芏嗟奶欠?，這種高熱量的糖分會使本身患有濕氣重的癥狀，加重病情不利于恢復(fù)。濕氣重的患者，平日可以多吃一些山藥，薏米赤小豆等食物能夠緩解濕氣的癥狀?；颊咂綍r多鍛煉身體，經(jīng)常鍛煉身體，增加身體免疫力，也可以緩解濕氣重的情況。