你好正發(fā)育的少年兒童,兒童補鈣應(yīng)該以補食為主,兒童過量服用鈣片會壓抑,對新元素的吸收,因此對新兒童進行補鈣,使用以食補為主,婦女補鈣,從改善食物結(jié)構(gòu)為主建議多吃豆?jié){低脂牛奶及奶酪,含鈣較多的蔬菜及骨頭湯等。
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