你需要做個心電圖等檢查,看看心臟是否有問題。如果心臟沒有問題,一般問題不大。你需要保持心情舒暢,放寬心態(tài),避免情緒波動,保持有規(guī)律的生活習慣,多參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
長期生氣的話很容易生病。容易導致肝氣郁結(jié),容易導致很多健康的問題,造成身體的內(nèi)分泌紊亂而引起各種疾病。建議保持心情舒暢。這樣才是有利于身體健康的。既然知道這樣問題盡量避免吧。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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