烤大蒜屬于燒烤中的一種,是營養(yǎng)價值很豐富的食物。因為大蒜本身就含有豐富的微量元素和維生素,而經(jīng)過高溫燒烤之后,可以有效的促進大蒜之中的營養(yǎng)物質(zhì)釋放出來,更加有利于身體吸收。而且烤大蒜的味道并不像生蒜一樣具有刺激性,可以降低大蒜對于胃黏膜的刺激,降低胃潰瘍的概率。經(jīng)過烤制的大蒜可以幫助身體防癌。但是建議本身有胃部疾病的人最好不要吃這種食物,防止造成胃黏膜充血。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物,如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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