練瑜伽對(duì)坐骨神經(jīng)痛有幫助嗎

      患者是可以適當(dāng)?shù)慕o予一些功能鍛煉，或者是練習(xí)一下體操，或者瑜伽來進(jìn)行輔助治療的，坐骨神經(jīng)痛的急性期，也就是早期不建議做瑜伽鍛煉。因?yàn)樵诩毙云冢巧窠?jīng)的神經(jīng)根受到壓迫，處于發(fā)炎水腫的階段。

      練瑜伽對(duì)坐骨神經(jīng)痛有一定的治療作用，不能完全的治愈。練瑜伽好處是可以緩解腰背部的肌肉緊張和痙攣，緩解疼痛，減輕炎癥物質(zhì)的積聚，可以減輕椎間盤突出對(duì)神經(jīng)的壓迫，從而治療坐骨神經(jīng)痛。但有些動(dòng)作就有可能會(huì)加重。比如脊柱的前屈，應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊狻?

      你好，根據(jù)題目的資料所描述的情況，鍛煉瑜伽這種對(duì)坐骨神經(jīng)啊，沒有什么太大的幫助，我覺得有時(shí)候有一些動(dòng)作還是有損傷的，所以說盡量還是不要練這個(gè)瑜伽，這個(gè)對(duì)坐骨神經(jīng)神經(jīng)的恢復(fù)，我覺得沒有什么太大的好處的
      以上是對(duì)“練瑜伽對(duì)坐骨神經(jīng)痛有幫助嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！