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主食用什么代替營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高？
保密 | 0個(gè)月 2021-10-18 07:11:40
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 主食用什么代替營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-10-18 07:45:47 我要投訴
主食的情況下，可以用一些雜糧和粗糧來進(jìn)行代替，也可以用紅薯或者土豆來進(jìn)行代替，他們的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分和粗纖維都是非常豐富的建議，在平時(shí)都是吃一些五谷雜糧
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