為什么說海帶是血管清道夫？

      海帶是能夠清理腸道內(nèi)的一些垃圾的，吃海帶能夠吸附腸道的一些有毒有害物質(zhì)。海帶的保健功效也是比較多的，含碘量非常豐富。海帶也是屬于中藥飲片，具有一定的軟堅(jiān)散結(jié)作用。

      海帶不但是含碘較高的食物，還含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)，其中的膠質(zhì)成分能結(jié)合血液中的有害物質(zhì)，如重金屬，具有排毒、凈化血液的作用。餐桌上的食物，如芹菜、燕麥等都是清除血管垃圾、維護(hù)血液健康的好幫手。