怎樣鍛煉能緩解坐骨神經痛

保密 | 0個月 2021-10-17 19:41:21 2人回復來自未知

健康咨詢描述：怎樣鍛煉能緩解坐骨神經痛

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2021-10-17 19:44:05 我要投訴

你好，坐骨神經痛一般是腰椎間盤突出壓迫神經造成的，建議你注意休息，適度鍛煉腰背肌力量，小燕飛等等。平時可以服用甲鈷胺營養(yǎng)神經治療，邁之靈消腫治療，局部熱敷理療一下，可以佩戴腰圍保護

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2021-10-17 19:51:12 我要投訴

如果有出現(xiàn)，坐骨神經疼痛一般建議，你要注意保持正確的姿勢，注意腰椎部位的防寒保暖，可以吃點舒筋活絡和營養(yǎng)神經的藥物，可以緩解癥狀。比如可以吃點活絡消痛膠囊，甲鈷胺片，可以進行理療熱敷。

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