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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎
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2021-10-17 10:51:52 我要投訴
如果想緩解消化不良的話，那么一定要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，首先就是要注意自己的飲食，千萬不要暴飲暴食，而且三餐應(yīng)該定時(shí)定量，平時(shí)也可以吃點(diǎn)乳酸菌益生菌，這樣的話也能夠調(diào)整腸道內(nèi)的菌群，更有利于對(duì)食物的消化和吸收
2021-10-17 10:36:15 我要投訴
你好趴著睡覺會(huì)引起消化不良的，因?yàn)榕恐X會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢而引起消化不良，膈肌痙攣，胃腸脹氣，建議您應(yīng)左側(cè)臥位睡覺，右側(cè)臥位睡覺，仰臥位睡覺，不斷的更換姿勢(shì)
疾病百科| 消化不良
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科、中醫(yī)科
溫馨提示：
不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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