脖子上出現粉刺可以去醫(yī)院做個針清治療的。同時治療可以外涂阿達帕林凝膠(用后需要避光,所以就每晚睡前涂一次)。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果,多喝水。注意休息,不要熬夜,晚上最好11點之前睡覺。
長粉刺,這種情況下不可以用,這種情況要注意皮膚保護,避免煙酒刺激,保持皮膚清潔,少吃辛辣刺激性的食物,清淡飲食,少吃油膩和甜食,多次青菜,水果,保持大便通暢,平時注意休息睡眠避免勞累過度引起生物鐘紊亂
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