有焦慮癥一定要及時(shí)的去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,根據(jù)情況來對(duì)癥治療,可以通過心理治療藥物治療。來改善焦慮癥是愈后良好的疾病,所以早治早好打坐,只要你愿意集中精力的去打坐,也可以對(duì)焦慮癥是有好處的,因?yàn)槟阒灰稚⒆⒁饬?,不去關(guān)注焦慮的事情,焦慮癥自然的會(huì)減輕或者是消失的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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