根據(jù)你的身體情況,早晨不適合飲食寒涼刺激性的飲料等食物,以免影響的胃腸功能的吸收和代謝,建議通過營養(yǎng)補(bǔ)充身體,促進(jìn)身體的吸收和代謝。保持生活規(guī)律,調(diào)整身體。
清晨不建議喝冰涼的飲料。對身體或者是胃部是有害的。會刺激大腦和中樞神經(jīng)。才會對胃腸道有一定的刺激性,有可能導(dǎo)致食欲不振。長期下去還會誘發(fā)腸胃疾病的出現(xiàn)。
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