內(nèi)向抑郁精神壓力大怎么辦？
健康咨詢描述： 有過不語，不動(dòng)，長時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不變，以前也愛說話打招呼不內(nèi)向。現(xiàn)在就不行了，。以前也想過好多次自剎，都是想想還是算了，就是因?yàn)榧彝ジ改冈蛄T了。我也很想出門走走，就是因?yàn)閮?nèi)向不想出門？很難出門。之前待家?guī)讉€(gè)月了。最近才走出門的。出去了兩天。總感覺我也不會(huì)走路。都不知道怎么走路了，我總感覺我走路不正常，或者其實(shí)我走路是正常的？只不過是我心理暗示太大才導(dǎo)致我會(huì)覺得我走路不正常？或者我走路真的不正常？我出門也是，沒個(gè)人拉我出去，沒人陪我出去，我就不會(huì)出門，有人跟我出去了，我才勉強(qiáng)能出門。還有，感覺沒做什么也感覺累，感覺腦子運(yùn)行不過來。感覺精神壓力大，心理壓力大。腦子壓力大。聊天也不會(huì)聊天。但是我也很想聊天，有很多想說。?？偸呛芩腊濉Ｂ犝f有那個(gè)什么，治療法，好像是什么電擊治療法？（電擊前面好像還帶幾個(gè)英文的？可能沒有，可能我忘了）聽說這種治療法，還能短暫忘記人和事，還會(huì)短暫失憶。還會(huì)消除其他什么東西。我也想嘗試這種，最好能消除所以記憶就好了。這樣也沒啥煩惱。抑郁藥真的會(huì)改變嗎，感覺不行吧。我也不想跟父母說去醫(yī)院。抑郁藥有什么？我在網(wǎng)上看看能不能搜到。
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根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況可能存在著社交障礙，同時(shí)有一定的抑郁。你所說的這種電擊療法并不是適合所有的人，因?yàn)槟氵€沒有滿16歲，像這種一般是需要成年人才做，不適合你。而且也不是每一個(gè)病都需要用這種療法治療的。自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，與別人聊天的時(shí)候有話題也可以很快的融入到周圍的人群，你應(yīng)該多看一些書，多了解一些知識(shí)，你的知識(shí)面寬也有話題聊天的。鼓勵(lì)自己與別人溝通交流。出門不要在意別人怎樣看，走自己的路，想怎么走就怎么走，不要在意別人怎樣評(píng)價(jià)，做好自己該做的就行，每天對(duì)著鏡子告訴自己自己是最棒的。你這種情況最好還是去醫(yī)院。讓醫(yī)生根據(jù)你的情況來對(duì)癥治療，因?yàn)檫@類的藥物都是處方藥，在網(wǎng)上你是買不到的。普通的藥店也沒有的，需要專業(yè)的醫(yī)院才可以買到。
醫(yī)生您好，現(xiàn)在我的情況就是：我媽叫我去跟她工作了，已經(jīng)開始工作十幾天了，其實(shí)我也不愿意去的，不過一直待家里也不行。就廢了。我就答應(yīng)了，剛開始出門我也不知道是怎么說，可能不習(xí)慣吧？這種感覺沒那么強(qiáng)烈，然后昨天我媽媽叫我先回來，自己一個(gè)人回家的。全程就是在看手機(jī)，很少有正視過。我朋友叫我出去，我不知道這樣堅(jiān)持下去能不能改變我這種性格內(nèi)向不愛出門。。
你現(xiàn)在表現(xiàn)的就不錯(cuò)，繼續(xù)給自己鼓勁兒，加油。慢慢的適應(yīng)了就好了，向周圍各方面都好的人去模仿和學(xué)習(xí)，沒事的時(shí)候也可以多看一些書。慢慢的你就會(huì)越來越好的。
沒辦法，腦子壓力大。我也真是的。。腦子想太多了，想以后在哪買房買車，花多少錢買房買車什么的。在想以后該怎么辦，娶媳婦啥的。。在想以后干什么好。腦子在想真的會(huì)有下輩子嗎？如果有，我就在想別投胎到外國。投到中國就行。。說到這里感覺有點(diǎn)好笑。?？偸强刂撇蛔∠胩啵?/p>
你才15歲想的有點(diǎn)早，買房子買車不是你這個(gè)年齡段要考慮的人，什么年齡段要做什么年齡段該做的事情，你15歲應(yīng)該好好的讀書上學(xué)，走一步算一步，等你考上大學(xué)，大學(xué)畢業(yè)以后參加工作再?zèng)Q定在哪買房子買車。要活在當(dāng)下。
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根據(jù)你所描述的這種情況，首先要調(diào)整自己的心態(tài)，不要有太大的心理壓力，要學(xué)會(huì)感恩，每個(gè)人都應(yīng)該懷著感恩的心生活，溫暖的陽光，藍(lán)藍(lán)的天空，路邊的花草都應(yīng)該真心對(duì)待，不要將所有的壓力都?jí)涸谧约旱纳砩稀Ｈ松哪繕?biāo)可能在途中總會(huì)改變，不用樹立特別遠(yuǎn)大的目標(biāo)，可以樹立短期的目標(biāo)，然后一一去實(shí)現(xiàn)。學(xué)會(huì)歡笑，經(jīng)常看一些娛樂節(jié)目，聽一些笑話。
醫(yī)生您好,現(xiàn)在我的情況就是:我媽叫我去跟她工作了,已經(jīng)開始工作十幾天了,其實(shí)我也不愿意去的,不過一直待家里也不行。就廢了。我就答應(yīng)了,剛開始出門我也不知道是怎么說,可能不習(xí)慣吧?這種感覺沒那么強(qiáng)烈,然后昨天我媽媽叫我先回來自己一個(gè)人回家的。全程就是在看手機(jī),很少有正視過。我不知道這樣堅(jiān)持下去能不能改變我這種性格內(nèi)向不愛出門。?；蛘呔徑?。。
堅(jiān)持出門，堅(jiān)持工作。是能夠改變的。
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病情分析：
你好，針對(duì)以上描述的情況來看，不排除患有抑郁以及精神障礙的可能性，但是你現(xiàn)在年齡還小才15歲，需要及時(shí)告知家長及時(shí)給予醫(yī)治，以防止病情進(jìn)一步嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見：
精神心理方面的藥物是不能夠隨便服用的，只有診斷明確以后才能夠?qū)ΠY下藥，所以不要試圖自己搜索藥物購買服用，建議及時(shí)告知家長選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，根據(jù)具體情況給予相關(guān)治療。
以上是對(duì)“內(nèi)向抑郁精神壓力大怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生您好,現(xiàn)在我的情況就是:我媽叫我去跟她工作了,已經(jīng)開始工作十幾天了,其實(shí)我也不愿意去的,不過一直待家里也不行。就廢了。我就答應(yīng)了,剛開始出門我也不知道是怎么說,可能不習(xí)慣吧?這種感覺沒那么強(qiáng)烈,然后昨天我媽媽叫我先回來自己一個(gè)人回家的。全程就是在看手機(jī),很少有正視過。我不知道這樣堅(jiān)持下去能不能改變我這種性格內(nèi)向不愛出門。。感覺我自己一個(gè)人出門不行，得有個(gè)人跟我一起出去，我才能勉強(qiáng)出去吧
雖然是人的性格有內(nèi)向有外向的，但是隨著環(huán)境的改變，人的性格是會(huì)改變的，你要對(duì)自己增加自信心。要相信自己可以，必要時(shí)可選擇心理咨詢。
病情分析：
剛剛15歲，生活現(xiàn)狀如此。心理狀態(tài)如此。這真的是你想要的嗎？恐怕不是。那該怎么辦呢？行動(dòng)起來去看心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見：
抗抑郁的藥物是有作用的。它能夠改變神經(jīng)遞質(zhì)。在堅(jiān)持服用抗艾藥物的同時(shí)，一定要做心理治療。藥物治療加心理治療，如果都能夠正規(guī)的足量足療程的治療，是可以很快的康復(fù)的。
醫(yī)生您好,現(xiàn)在我的情況就是:我媽叫我去跟她工作了,已經(jīng)開始工作十幾天了,其實(shí)我也不愿意去的,不過一直待家里也不行。就廢了。我就答應(yīng)了,剛開始出門我也不知道是怎么說,可能不習(xí)慣吧?這種感覺沒那么強(qiáng)烈,然后昨天我媽媽叫我先回來自己一個(gè)人回家的。全程就是在看手機(jī),很少有正視過。去年也出去工作一年因?yàn)楦改富丶伊耍菚r(shí)候我還不內(nèi)向，也能自己出門，現(xiàn)在就是今年2月份開始因?yàn)楦改敢恢绷R了兩個(gè)月，所以導(dǎo)致我現(xiàn)在這個(gè)樣子。賭鬼錢還被他收了。。就是我不知道這樣堅(jiān)持下去能不能改變我這種性格內(nèi)向不愛出門。。
性格內(nèi)向，外向各有各的優(yōu)劣。沒有哪個(gè)更好，哪個(gè)更不好的說法，首先允許自己不完美。世界上沒有一個(gè)人是完美的。不要等到自己太完美了再出門。不必這樣尋求他人的認(rèn)可。
病情分析：
你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，像你這個(gè)情況的話，如果得不到父母的支持，很難做出改變的。而你說的都是你不想你不想怎么樣，你不想怎么樣，那么你想怎么樣呢？
指導(dǎo)意見：
不想去醫(yī)院，不想和父母一起去醫(yī)院！不想去醫(yī)院，誰給你看病，處方藥誰給你開出？不想和父母好好溝通，誰給你出錢呢。所以必須和父母好好的溝通，取得父母的理解關(guān)愛和支持。
醫(yī)生您好,現(xiàn)在我的情況就是:我媽叫我去跟她工作了,已經(jīng)開始工作十幾天了,其實(shí)我也不愿意去的,不過一直待家里也不行。就廢了。我就答應(yīng)了,剛開始出門我也不知道是怎么說,可能不習(xí)慣吧?這種感覺沒那么強(qiáng)烈,然后昨天我媽媽叫我先回來自己一個(gè)人回家的。全程就是在看手機(jī),很少有正視過。（我不知道這樣堅(jiān)持下去能不能改變我這種性格內(nèi)向不愛出門?？赡軙?huì)。）其實(shí)去年我就在外工作一年回家了，自己也有一點(diǎn)錢，就是因?yàn)槲野质琴€鬼，我的工資還要被他收。最后回家了，然后今年的2月份開始就一直被我爸罵，然后才導(dǎo)致我現(xiàn)在這個(gè)樣子。雖然說感覺我不能自己一個(gè)人出門。有個(gè)人陪我才能出去。我也有一點(diǎn)感覺我現(xiàn)在有點(diǎn)改變了。
一個(gè)是自己必須有信心，第2個(gè)必須堅(jiān)強(qiáng)起來，你不堅(jiān)強(qiáng)，別人無法挺勇敢！說的再多都沒有用處，加油努力吧！
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