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懷孕初期能吃橙子嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-16 19:33:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕初期能吃橙子嗎？

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2021-10-16 19:52:01 我要投訴

可以吃橙子，它含豐富的維生素礦物質(zhì)微量元素，鉀含量較多，但一次不要食用過多。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，利于胎兒良好發(fā)育。

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2021-10-16 19:39:56 我要投訴

懷孕初期可以吃橙子，橙子富含維生素C，對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)很有幫助，懷孕初期不能吃辛辣刺激食物，清淡飲食，多吃高蛋白食物，多吃水果蔬菜，均衡營(yíng)養(yǎng)，保持健康生活方式，不要熬夜。

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