半月板損傷后進行保守治療,首先是需要注意休息,不要參加劇烈的體育活動,防止對膝關節(jié)及半月板造成進一步的損傷。另外平時的體育鍛煉建議騎自行車和游泳,這些對于膝關節(jié)磨損比較小的運動。也可以到醫(yī)院進行烤電偏振光等治療也有一定的效果。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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