眼干眼澀流淚怎么緩解

      要注意日常用眼衛(wèi)生。另外是用眼時(shí)間過長，一個(gè)是輻射對眼睛有極大的考驗(yàn)，所以控制用眼時(shí)間是最關(guān)鍵的。避免經(jīng)常性的熬夜，熬夜對身體的傷害很大。一定要注意眼部衛(wèi)生清潔。

      眼睛干澀流淚，常見的原因是視疲勞和干眼癥。睡眠不佳、疲勞、精神壓力、長時(shí)間使用手機(jī)和電腦都會(huì)導(dǎo)致視覺疲勞，眼睛干澀會(huì)刺激淚腺分泌眼淚。通過去除病因可以改善視疲勞和干眼癥，還可以使用人工淚液來緩解眼部疲勞，滋潤眼表，緩解干眼癥的癥狀。