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早餐怎么吃對(duì)健康好?

男 | 0個(gè)月 2021-10-15 16:38:32 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 早餐怎么吃對(duì)健康好?

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網(wǎng)友:11308
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2021-10-15 17:32:35 我要投訴

      早餐的時(shí)候適合吃的清淡一些,對(duì)健康比較好,早餐是比較重要的,是絕對(duì)不能不吃的。長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐,容易引起膽道系統(tǒng)疾病。早餐可以吃粥類的,配合包子。

楊紅梅
楊紅梅 巴中市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞等老年常見(jiàn)病及多發(fā)病 幫助網(wǎng)友:6475
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2021-10-15 19:52:27 我要投訴

      早餐對(duì)于人體的健康是非常重要的,通常我們建議早餐要選擇以高蛋白和高熱量的食物為主,通常情況下我們建議患者可以選擇牛奶或者雞蛋以及面包等食物來(lái)進(jìn)行食用

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