治療貧血應(yīng)該吃什么營養(yǎng)食物？

女 | 0個(gè)月 2021-10-15 11:38:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：治療貧血應(yīng)該吃什么營養(yǎng)食物？

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2021-10-15 12:31:03 我要投訴

你好，貧血指的是紅細(xì)胞過少，輕度的貧血可以只通過食療來改善的，飲食注意均衡膳食，不挑食，不吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃富含鐵以及維生素類的食物，比如動(dòng)物肝臟，木耳，菠菜，紫菜等，重度的貧血需要輸入懸浮紅細(xì)胞，并積極查找原因。

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2021-10-15 12:57:20 我要投訴

治療貧血可以適量吃動(dòng)物內(nèi)臟，能夠起到補(bǔ)血作用，也含有多種微量元素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需能量。適當(dāng)喝些紅糖水也能夠改善，其中含有鐵元素，能夠促進(jìn)血細(xì)胞生成，貧血可能是因?yàn)闋I養(yǎng)不良導(dǎo)致，飲食上要吃高營養(yǎng)食物，避免長時(shí)間偏食。