有頸椎病的人適合練瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-10-15 09:20:56 2人回復來自未知

健康咨詢描述：有頸椎病的人適合練瑜伽嗎

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2021-10-15 09:30:57 我要投訴

您好，根據(jù)您所描述的情況，頸椎病是可以適當?shù)木氳べさ?，這個沒什么影響，平時注意多活動多鍛煉多活動脖子，這個有利于緩解頸椎病。平時注意不要長時間低頭，避免長時間一個姿勢容易導致頸椎病加重。

尤克民淄博市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨科疾病的診療，對脊柱外科，四肢關節(jié)的外傷及退幫助網(wǎng)友：17581

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2021-10-15 09:25:15 我要投訴

客觀來講，頸椎病的患者并不適合練瑜伽，尤其是對于脊髓型頸椎病的患者，更不建議去練瑜伽，因為瑜伽的一些動作范圍擴大，有可能會加速頸椎的退變，對頸椎病的癥狀的緩解和疾病的治療是不利的。

掛號科室：脊柱外科

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