吃海帶可以起到健腦的作用。因?yàn)楹е泻泻芏嗟奈⒘吭?。可以增加機(jī)體的抵抗力,對(duì)身體是有好處的。平時(shí)要注意,不要偏食,多吃五谷雜糧,還可以多吃一些魚蝦等食物。
海帶有補(bǔ)腦健腦的作用,因?yàn)楹Ю锩婧信;撬?,?duì)兒童的大腦和成長(zhǎng)都能起到十分重要的作用,還在里面還含有谷氨酸,可健腦補(bǔ)腦,它里面的谷氨酸可以高出甘油的30倍。
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