頭疼失眠怎么辦??？

      你所說(shuō)的頭痛失眠這一類(lèi)的問(wèn)題，首先需要規(guī)律作息，避免勞累受涼放松心態(tài)。另外建議到醫(yī)院檢查一下是否存在有腦供血方面的狀況，如果腦供血沒(méi)有什么問(wèn)題的話(huà)，就需要到心理科進(jìn)一步就診。

      病情分析：
      你好，首先失眠的確是讓人很頭疼的，因?yàn)槭邍?yán)重到影響到人的正常休息，休息不識(shí)好之后，大腦沒(méi)有辦法得到充足的調(diào)整，所以就會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以如果想解決操作問(wèn)題，最好還是要解決失眠的問(wèn)題，失眠的問(wèn)題原因有很多，所以我們要找到原因，比如說(shuō)我們平時(shí)在生活中是否有很多瑣碎的事情沒(méi)有辦法解決。是夫妻感情不和，或是人際關(guān)系比較緊張，或者是工作壓力比較大等等。