懷孕吃板栗對寶寶有什么好處

      板栗能夠健脾養(yǎng)胃含有多種維生素和蛋白質(zhì)能夠提高身體的免疫力所以在懷孕期間可以適當?shù)某砸恍?，媽媽補充營養(yǎng)提高身體抵抗力會促進寶寶的生長發(fā)育。

      指導意見：
      你好，板栗之內(nèi)含有豐富的維生素和多種微量元素，也是堅果的一種，含有不飽和脂肪酸，對寶寶是有好處的，在懷孕期間也可以適當吃些核桃，松子等，主食方面，適當吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，定期檢查。