為什么心血管不適可以多吃豆腐

      心血管患者可以多吃一些豆腐，豆腐里含有很多的蛋白質(zhì)，是比較容易消化的時(shí)候也比較容易被人體所吸收，經(jīng)常吃一些豆腐，還可以起到降血壓和降血脂的功效?；颊咂綍r(shí)飲食一定要低鹽，低脂清淡飲食為主，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食一定要清淡。

      豆腐做是由黃豆和水制成的，其中含有很多的維生素和微量元素，其中含鈣量也比較豐富，而且豆腐里面的脂肪含量比較少，尤其是不含有膽固醇，這個(gè)是非常適合高血壓高血脂及心腦血管病人服用的。但是由于豆腐里嘌呤含量比較高，嘌呤代謝會(huì)產(chǎn)生尿酸，所以如果尿酸含量比較高或者腎功能不好的病人，平時(shí)要少吃多。