單糖最典型的就是葡萄糖,吃了之后一定會升高血糖,因為任何碳水化合物均由體內都會分解成單糖而被吸收,所以直接吃單糖的話就會迅速吸收而提升血糖
指導意見:
因為單糖吸收的會比較快,它可以引起血糖迅速升高。有糖尿病的患者盡量不要吃單糖,尤其是像蜂蜜,糖漿、糖果、果醬、糕點、甜飲料等等,這一類都是屬于單糖,以免引起血壓血糖的波動對患者造成不利的影響??傊畬τ谔悄虿』颊唢嬍撤矫鎽摲浅W⒁?,哪些東西不能吃,哪些東西能夠吃,一定要掌握清楚。
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