健康咨詢描述: 90度下蹲會(huì)造成慢性滑膜炎嗎
對(duì)于深蹲做多了一般不會(huì)引起滑膜炎的,但是滑膜炎的患者不建議進(jìn)行深蹲的動(dòng)作,滑膜炎一般是因?yàn)槎喾N原因引起的,比如外傷因素,感染因素,免疫因素等比較常見(jiàn)的癥狀是關(guān)節(jié)的腫脹,疼痛,活動(dòng)受限等。
深蹲是不會(huì)造成滑膜炎的,但如果有滑膜炎的患者經(jīng)常深蹲的話會(huì)加重癥狀。建議平時(shí)要注意休息,避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng),天氣冷的時(shí)候要注意保暖,防止受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,提高身體素質(zhì)。
90度下垂一般不會(huì)造成慢性滑膜炎,主要是由于關(guān)節(jié)最內(nèi)層滑膜組織因外傷或者受涼引起的無(wú)菌性炎癥滑膜炎的患者可以通過(guò)貼活血化瘀消腫止痛的膏藥進(jìn)行治療,或者是局部熱敷等理療方法緩解癥狀
以上是對(duì)“90度下蹲會(huì)造成慢性滑膜炎嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書]
清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)...[說(shuō)明書]
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