女性生完孩子42天之內(nèi)是生殖系統(tǒng)恢復(fù)的關(guān)鍵時期,這段時間一定不要光捂著要科學(xué)的坐月子。平時要開窗通風(fēng),多下地活動活動,促進(jìn)惡露的排出。平時注意增加營養(yǎng),多吃點魚肉排骨,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物。
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