中耳一般是由高脂飲食,缺乏運(yùn)運(yùn)動,長期飲酒等原因引起的,跟遺傳也有一定的關(guān)系。建議患者要多運(yùn)動,多吃新鮮的水果和蔬菜,清淡飲食,不吃過于油膩的食物,不吃油炸的食物。
隨著人們生活水平的提高,患有高脂血癥、高血糖的患者日益增多,脂肪肝大多和營養(yǎng)過剩有關(guān)系。另外,一部分患者是長期飲酒,也可以導(dǎo)致脂肪肝,所以平時應(yīng)該清淡飲食,適當(dāng)?shù)腻憻?,不飲酒?
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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