孕婦睡前吃梨好嗎？

      孕婦睡前不建議吃梨。梨里面的水分比較多，有利尿效果，孕婦睡前吃會影響到晚上的睡眠質(zhì)量，會經(jīng)常起來上廁所，所以不建議睡前吃。白天可以適當吃點梨子，梨可以補充身體需要的維生素，促進骨骼吸收更多的鈣質(zhì)，還能達到養(yǎng)肺效果，化痰止咳作用。

      孕期因為胎兒生長發(fā)育的需要，要注意飲食的均衡，適當?shù)某砸恍├孀?，可以補充維生素，但梨子太甜了，睡前吃病不好的容易得妊娠期的糖尿病，導致巨大兒難產(chǎn)