老人睡覺(jué)失眠是什么原因

      你所說(shuō)的老年人睡覺(jué)失眠的常見(jiàn)原因。首先可能與年齡因素所導(dǎo)致的睡眠需求減少，有直接的相關(guān)，其次可能與自身性格，思維方式，處事方式，生活作息習(xí)慣。會(huì)有一定的相關(guān)。

      病情分析：
      老年人睡覺(jué)出現(xiàn)睡眠障礙或者是常說(shuō)的失眠的狀況通常與多種因素相關(guān)，第一是老年人由于年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能逐步的降低，睡眠時(shí)間也會(huì)比之前減少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再者，老年人身體可能患有多種機(jī)體的疾患或者是精神心理方面的疾患，又或是精神心理壓力太大，這些均可以導(dǎo)致失眠，所以老年人出現(xiàn)失眠的狀況需要給予足夠的重視，及時(shí)去醫(yī)院就診，給予明確診斷，給予相關(guān)治療。

      病情分析：
      您好！人的衰老首先是從植物神經(jīng)開(kāi)始，植物神經(jīng)的紊亂最容易導(dǎo)致睡眠障礙，失眠多夢(mèng)很常見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議1晚上早點(diǎn)吃飯，而且少吃，可以選擇散步或者做放松的有氧運(yùn)動(dòng)，2可以食療如泡核桃仁煮茶，醋泡雞蛋等，避免下午，晚上喝濃茶，咖啡等，必要時(shí)喝安神補(bǔ)腦液等助睡眠的藥，長(zhǎng)時(shí)間失眠的可以喝舒樂(lè)安定片。
      以上是對(duì)“老人睡覺(jué)失眠是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！