老人睡覺失眠是什么原因

      你所說的老年人睡覺失眠的常見原因。首先可能與年齡因素所導致的睡眠需求減少，有直接的相關(guān)，其次可能與自身性格，思維方式，處事方式，生活作息習慣。會有一定的相關(guān)。

      病情分析：
      老年人睡覺出現(xiàn)睡眠障礙或者是常說的失眠的狀況通常與多種因素相關(guān)，第一是老年人由于年齡增長，身體機能逐步的降低，睡眠時間也會比之前減少。
      指導意見：
      再者，老年人身體可能患有多種機體的疾患或者是精神心理方面的疾患，又或是精神心理壓力太大，這些均可以導致失眠，所以老年人出現(xiàn)失眠的狀況需要給予足夠的重視，及時去醫(yī)院就診，給予明確診斷，給予相關(guān)治療。

      病情分析：
      您好！人的衰老首先是從植物神經(jīng)開始，植物神經(jīng)的紊亂最容易導致睡眠障礙，失眠多夢很常見。
      指導意見：
      建議1晚上早點吃飯，而且少吃，可以選擇散步或者做放松的有氧運動，2可以食療如泡核桃仁煮茶，醋泡雞蛋等，避免下午，晚上喝濃茶，咖啡等，必要時喝安神補腦液等助睡眠的藥，長時間失眠的可以喝舒樂安定片。
      以上是對“老人睡覺失眠是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！