引起老人失眠的原因常見有一些慢性的軀體疾病影響,或者是一些精神科疾病的部分癥狀,或者是個人睡眠習慣不好,或者是服用一些藥物所引起,也有可能和情緒狀態(tài)社會心理刺激有關(guān)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這些問題,老年人導致失眠的原因很多,大多數(shù)失眠患者都會是環(huán)境因素,日常生活中心理或精神過度壓抑有一定關(guān)系的,
指導意見:
建議平時應(yīng)該多和老年人進行溝通交流,通過交流進一步了解之后采取針對性調(diào)理,平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,合理膳食營養(yǎng)平衡勞逸結(jié)合,必要時在醫(yī)生指導下吃安神助眠藥物進行調(diào)理的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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