腰肌勞損可以扭轉(zhuǎn)嗎

      腰肌勞損可以扭轉(zhuǎn)嗎？腰肌勞損一般是由腰椎退行性改變或者腰椎的肌肉反復彎腰活動以后導致的損傷，會引起腰部疼痛，活動受限制，腰肌勞損的話是可以通過扭轉(zhuǎn)腰部鍛煉的

      指導意見：
      腰肌勞損的急性期，建議適當?shù)呐P床休息，避免反復的活動和受力?？梢詰靡恍┗钛[止痛的中藥和非甾體類抗炎藥改善癥狀，平時適當?shù)倪M行旋轉(zhuǎn)活動是沒有問題的。

      腰肌勞損的治療，通過治療可以對腰肌勞損的狀態(tài)進行恢復和扭轉(zhuǎn)，日常注意避免繼續(xù)的，經(jīng)常久坐辦公室上網(wǎng)，用電腦彎腰干活，多開車多進行正規(guī)公立醫(yī)院的推拿，正骨理療，配合局部熱敷，貼膏藥，比如奇正消痛貼
      以上是對“腰肌勞損可以扭轉(zhuǎn)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！